每个人，每一段人生都不可能一帆风顺，总会经历风雨、挫折，当你伤心、痛苦、绝望的时候，或许身边没有一个陪伴你度过这段非常时期的人，但请记住，你，还有你自己。 没有人有义务时刻陪在我们的身边，帮我们解决一切难题，记住，没人心疼的时候，就自己心疼自己；没人爱的时候，就自己爱自己。

人生的路是自己选择的，即使再苦再难，也要坚强走完。 人累了，就休息，心累了，就沉默。开心了就笑，不开心就过会再笑。

宁可让人看你活的没心没肺，不要让人看你楚楚可怜。这个世上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多。伤心难过的时候，蹲下来抱抱自己，原谅别人，放过自己。

不是所有委屈都可以呐喊，不是所有心事都可以述说，有些事只能自己懂，有些话只能说给自己听。不要轻易的流泪，难过伤心抬头望望天，天那么大，会包容你所有的委屈。

人冷了，可以找个地方取暖，心冷了，却很难在暖过来。 两个人的世界，不怕吵架，怕冷漠。 冷了一个人 ，冷的却是两颗心。老天给了我们一颗心，是要我们用来爱的，不是用来伤的！

不管多痛苦，都请记得珍爱自己的生命，我们不是为别人而活，要懂得自己心疼自己，自己为自己加油打气。

参加能力秀这么久以来，每一天都是一个人在奋斗，但每一天都会找些励志的话题来鼓励自己，支撑自己走下去。