来宾市金秀的瑶族因其源流、习俗、语言、文化和服饰不同，分为盘瑶、茶山瑶、山子瑶、坳瑶、花兰瑶等五个支系，构成了世界上瑶族支系最多的县份，形成了五彩缤纷的瑶族风情。规模最大场面最热烈的节日有：瑶族盘王节、功德节、度戒节和浪坪节；最典型的瑶族民歌，有香哩歌、瓜架歌、盘王大歌、黄泥鼓歌；最优美的舞蹈，有盘王出兵舞、金鱼舞和黄泥鼓舞等。已故著名人类社会学家费孝通老先生曾说过：“世界瑶族研究中心在中国，中国瑶族研究中心在金秀”，并亲自题词授予“瑶族之乡”称号，金秀堪称“世界瑶都”。

瑶族是民风较为强悍的民族，他们在祭祀、祈福、驱邪的仪式中，往往要进行一系列的绝技神功，以显示所向无敌的气概。瑶族传统民间绝技包括“上刀山”、“下火海”、“踩火犁”、“趟火筒”、“翻云台”、“吞筷子”、“咬碗”等，这套传统绝技与瑶族男子成年“度戒”仪式紧密联系。“上刀山”是赤足裸掌在左右插满钢刀的木桩上攀援，“下火海”、 “趟火筒”都是赤足走在烧得通红的炭火和火筒上行走，而手足均不会受伤。神奇的瑶族绝技曾在全国民族民间绝技大赛中获金奖，并经常出国表演。