瑶寨是歌舞之乡，节庆活动丰富多彩，按照习俗，连南瑶族每年都有过农历六月六节的传统习俗，因此当地瑶民称该节为“尝新节”。

      节日当天，各排男女老少身穿盛装，用自己的辛勤劳动获得的农作物来拜祭祖先与神灵，祈求来年风调雨顺，五谷丰登。据历史记载，在相传很久很久以前，瑶族祖先们在迁徙中，遇上大风大浪，船被打翻，导致粮食一无所有，全部落入海中。正当瑶民为日后生活懊恼发愁时，有人惊喜的发现在狗尾巴上找到了几粒谷种，于是把它种在地里，经过精心护理，秋后收获了许多粮食，因而使瑶族人民渡过了难关。正是因为无谷是狗带来的，因此人们为记住狗的恩德，人们自然煮成米饭先给狗吃，以表示酬谢。

     从此，连南瑶族自治县就有了“尝新节”这一传统节日。

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