2010年，中山市户籍人口142.3万。祖籍本市的海外华侨和旅居港澳台同胞共80多万人。
区、办事处、镇
面积（公顷）
户籍人口（万人）
常住人口（万人）
居委会/村委会（个）
火炬高技术产业开发区
15873.52
6.37
14.61
7
石岐区办事处
2257.66
17.4
20.2
19
东区办事处
7319.69
8.35
11.45
10
西区办事处
2517.88
4.12
6.82
9
南区办事处
4914.42
2.28
4.88
10
五桂山办事处
10122.7
0.77
2.17
5
黄圃镇
8834.81
8.53
12.73
16
南头镇
2574.71
4.39
7.9
7
东凤镇
5624.43
7.32
10.92
14
阜沙镇
3540.53
3.64
4.85
9
小榄镇
7195.99
16.09
31.63
15
东升镇
7676
7.02
11.87
14
古镇镇
5229
6.99
14.96
13
横栏镇
7573.76
5.76
7.52
11
三角镇
7012.92
5.67
8.87
8
民众镇
12186.57
7.63
9.85
19
南朗镇
15247.38
3.99
8.72
15
港口镇
7127.37
5.87
9.6
9
大涌镇
4066.01
2.93
6.8
8
沙溪镇
5240.1
6.28
9.4
16
三乡镇
9361.21
3.99
13.43
14
板芙镇
7969.67
3.44
7.7
11
神湾镇
6092.98
1.73
2.98
6
坦洲镇
12957.91
7.17
11.85
14