七里海国家湿地公园地处天津市东北部，位于天津市宁河县境内，距天津市区30公里，距北京100公里，距唐山40公里。七里海是1992年经国务院批准的古海岸与湿地国家级自然保护区，是天津最大的天然湿地，也是津京唐三角地带极其难得的一片绿洲，镶嵌在渤海之滨、津沽大地的一颗璀璨明珠，天津最大的后花园。

七里海国家湿地公园作为世界三大古海岸湿地之一的七里海，是国家级AAAA级旅游景区，国家级自然保护景区，景区内设有长达8公里的湿地走廊及6000亩原始湿地。景区内有水生植物展示区、观鸟台观鸟，野鸭子池喂养，天鹅湖看黑天鹅，白天鹅，鱼池观鲤，钓蟹池钓蟹，特色餐饮小木屋，中央喷水舞台，玫瑰庄园赏浪漫花海，婚纱摄影基地、野外烧烤园、亲水观景走廊、儿童乐园、童话城堡，野外拓展训练区域等众多游览项目，同时还可乘坐电瓶车观赏湿地走廊美景，乘坐豪华中式画舫在万亩芦苇荡内游览观光。

七里海5000亩湿地公园发挥自然与地理优势，重点打造一条动线、四大景区、二十个景点，并将建立起地区生态框架，为区域内的物种多样性和生态过程的连续性提供支持，形成自然和文化有机结合，形成巨大的资源系统，促进旅游业的发展。其中，一条动线为建设一条80%为浅水沼泽、15%为深水沼泽、5%为深水区的水系，该水系如一条动线串起各个景区、景点。七里海国家湿地公园的未来，通过提升动植物品种的多样性及生态建设，使生态链达到平衡，真正实现人与自然和谐共处。

七里海不仅是本市最大的芦苇产地和重要的水产品基地，同时还是鸟类的天堂。有鸟类200多种。它的牡蛎滩是世界迄今发现的规模最大、分布最广、序列最清晰的古海岸遗迹，对研究海洋学、湿地生态学等学科具有重要价值。

广袤的水面上，有一个占地150亩的兴坨水库鸟岛。小岛上长满了芦苇和水草，土堆边缘浅浅的水面，能让鸟儿清楚地发现鱼类。工作人员在鸟岛上安置了8个摄像头，经过一年时间，监测视频中留下了东方白鹳、遗鸥、大天鹅、白琵鹭等国家一、二级珍稀鸟类的足迹。共收集了50多种鸟类的生活视频。随着生活环境的改善，岛上鸟的种类和数量激增，最多时可达1000多只。

数据显示，七里海湿地共发现鸟类181种，国家Ⅰ级、Ⅱ级重点保护鸟类分别为2种和21种，世界濒危鸟类红皮书中的濒、易危鸟类5种，亚太地区具有特殊意义迁徙水鸟名录的鸟类4种，列入中澳、中日候鸟保护协定保护鸟类分别有43种和111种。