盖仔狮即是军狮，系海陆丰地区的狮中之王！

陆丰青塘人，全部都是明代碣石卫军人的后裔，衍成了一个“尚武”的汉族群体。最能体现这一点的是舞狮和武术。

舞狮源于军傩。傩是中华民族特有一种古老文化，早在3000多年前的殷商时期就已经存在。军傩是古代军队中用来作为出征祭曲、振奋军威、恐吓敌人的一种仪式。史书载：“当草莽开辟之后，多习于安逸，积之既久，武备渐废，太平岂能长保？识者忧之，于是乃有舞狮之举，借以演习武事，不使生疏。”

海陆丰舞狮有多种，其来源不一，其中青塘村青面白额的“盖仔狮”历史最长，被尊为老大。据考，“盖仔狮”即源于明代军狮，百年来一直在青塘村流传。因头部状似锅盖而名。具有目大口阔鼻子短等面部特征。眉宇间写有“王”字，额头中间饰有八卦。被尊为老大的“盖仔狮”享有特殊的地位，海陆丰有“青面白额，狮班免掠”之俚句流传。“免掠”意谓“不用比”，指其武艺高强，地位崇高。譬如，不论哪个村若有盖仔狮在表演，其它狮类是不敢进村的，只等“老大”表演结束离开方敢进村。反之，其它狮类在一个村里表演，如果“老大”突然闯进，只有自觉中止表演，选择离开。其它种类的狮班与之相遇，要偃旗息鼓，乖乖地站在旁边让道等候“老大”的通过，有的干脆改道避之，颇有惹不起而躲避的意味。

海陆丰的舞狮表演分二部分进行，上半场“行狮”，进行狮舞表演，下半场“打拳”，即武术表演。青塘人称舞狮为“打狮”，打者，武也，由此可见青塘人对武术的重视。下半场的表演有单人打拳、双人对打、三人混打，还有“软跤”即似体操杂技表演。也有单人棍术、双人对打棍术及多人混打棍术表演，场面异常激烈、逼真(惊险)，最后还有矛、盾、铁尺混打表演。

舞狮是青塘人的精神寄托和精神象征，也是青塘人文化娱乐的主要内容。在青塘众多村寨里，不论大小都有舞狮班，大的自然村多达六、七班。