昨天中午在河大餐厅吃饭时，身旁的一女生身形一个趔趄趴在了餐厅窗口旁，刚站稳就仰面倒在了我的脚下，震惊之余连忙扶起。观其面色苍白毫无血色，眼睛无光有涣散状，手一度不听从身体使唤，在大家的合理帮助下，稍有恢复，问其原因竟是——早晨没吃早饭。
关于吃饭一直有一种说法，早晨吃的像皇帝，晚上吃的像乞丐。不少人对此都是耳熟能详，但已进入大二的我们又是怎么做的呢？？？
若是早晨有课，匆匆吃些东西，慌忙进班，整的像行军打仗般急迫；早晨若是没课更是糟糕，一觉睡到不起床，肚皮咕咕抗议了，才勉强起床吃一顿不早不午的二流子饭。长此以往不仅会因饭点不固定导致胃炎，更会由于早晨不及时吃饭造成低血糖。或许在此之前我只是稍稍留意注意吃点早饭，对不吃早饭还是能勉强接受，但这件事过后，着实让我后怕不已。本就身体素质一般般的我们除了整天熬夜透支身体健康外，更不注意及时补充营养，很容易造成低血糖等病症，以致引起昏厥等状况，轻者适当休息喝些糖水，或吃块巧克力能很快缓过来，若是严重身旁又没人的情况是很是危险，更有甚者会失去生命。
身体发肤，授之父母；我们没有理由不爱惜自己的身体健康。如果说没文化真可怕，那么健康都没了岂不很可悲？爱自己，就是爱父母，所以珍爱生命，请从认真吃早餐开始