海的味道-红烧海螺让你知道

家乡区县: 荣成市

红烧海螺是徽州地区经典的汉族名菜,属于徽菜系。

红烧海螺的特色:

肉脆嫩,味道鲜美。

海螺甘,冷,人脾胃经,可泻内积之热,用治七情六欲之火,对肝经风热所致头痛目赤、视物模糊、眼生翳障等均有治疗作用,对大便秘结也有一定的功效。海螺壳烧灰酊治疗慢性骨髓炎、甲状腺癌。海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富,对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。还有较多的蛋白质及氨基酸、碳水化合物,能增强人体的免疫功能。

红烧海螺的做法:
1. 将鲜海螺肉放盆内加盐6克、醋50克揉搓;
2. 海螺再用清水洗两遍,去掉杂质;
3. 每片用刀片为两片,在肉的外面,每隔0.5厘米剞上十字花刀;
4. 再切成1.5厘米宽、3厘米长的块,再放入盆内,加入水淀粉五克拌匀;
5. 冬笋切成4厘米长、1.5厘米宽、0.5厘米厚的片;
6. 冬菇大片改刀;
7. 炒勺上旺火,放油烧至九成热,将海螺肉放入炸一下,即倒入漏勺内,沥油;
8. 炒勺留少许底油,旺火烧热,放入葱、蒜,炸出香味;
9. 加入高汤、白糖、酱油、料酒、精盐2.5克、冬菇、冬笋、海螺肉、味精,移至微火煨三分钟;
10. 再上旺火收汁,用水淀粉勾芡,颠翻均匀,淋入鸡油,出勺装盘。
红烧海螺的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小贴士:

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

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凤凤好好学习(2014-11-30) 评论(0


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