端午节，我国传统节日，为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、五日节、艾节、端五、重午、午日、夏节。
      在整个华人乃至东南亚地区，端午都是一个重要的传统节日，形成很多独具特色的风俗，如划龙舟、吃粽子。民间多传说龙舟竞渡是为了打捞投江贤臣屈原，为了别让鱼虾吃掉屈原的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中。端午节吃粽子、赛龙舟多与纪念屈原相关。唐代文秀有《端午》诗为证：“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。堪笑楚江空渺渺，不能洗得直臣冤。”
       除了纪念屈原说，据我市已故文化人谭里光搜集，端午节起源还有很多种说法，如纪念隋朝清官崔信明、伍子胥、傣族古代英雄岩红窝等历史名人，以及居住在南洋毛里求斯、马达加斯加等地的华侨在端午开展活动深怀故国，另外据闻一多先生考证，端午节是龙的节日。
吃麻蛋裹粽 喝雄黄艾酒　插菖蒲艾草
       节日离不开吃，端午节的习俗最具代表性的当属吃粽子，阳江人称之为“果粽”。阳江裹粽有“灰、白”之分。同为糯米所制，“灰裹粽”用灰碱水浸泡糯米，不加调味，仅以苏木插于其心；“白裹粽”有荤素馅料，调味。民间家家户户都包裹粽，近年随着生活节奏加快，很多人不动手包裹粽，但仍会在节日买来吃。
      端午也是夏季的一个驱除瘟疫的节日。阳江人的端午节食俗有吃艾酒、麻蛋（麻花）等。五月天湿热，被视为“毒月”、“恶月”，五月初五是九毒之首，所以这一天便流传了许多驱邪、消毒和避疫的特殊习俗，如插蒲子艾叶、喝雄黄酒等。喝雄黄酒的起源，还有一个故事人们耳熟能详，就是白蛇精在端午饮了雄黄酒而露原形，民间便于端午节饮雄黄酒以驱邪。
       除了这些习俗，很多地方的人还在端午节插菖蒲或艾草于门上，这固然是因为蒲艾有禳毒的功用。不过，关于这项习俗的起源，民间则有一种说法：据说唐朝僖宗年间，黄巢领兵造反，所到之处，杀人百万，血流成河。老百姓只要一听见黄巢来了，就急急忙忙的逃难。一天黄巢偶遇避祸的百姓，境遇悲惨，便说听过黄巢军不杀害插菖蒲、艾草的人家，家家户户遍插菖蒲、艾草，结果黄巢真的领兵离去，让百姓幸免于难。现在，阳江很多地方的人家端午节仍然在门前插菖蒲、艾草。
龙舟竞渡 端午盛事
      赛龙舟是端午节的一项重要活动，在我国南方十分流行。它不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。
      龙舟一词，最早见于先秦古书《穆天子传•卷五》：“天子乘鸟舟、龙舟浮于大沼。”《荆楚岁时记》载：“五月五日，谓之浴兰节……是日，竞渡，竞采杂药。”也有传说越王勾践在端午日开始操练复国的水师，带出了端午赛龙舟的风俗。历代诗赋、笔记、志书等记载竞渡数不胜数。龙舟赛历史悠久，传入国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。现在，泰国、新加坡等国家地区龙舟竞渡活动也很盛行。
      阳江的端午龙舟竞渡（“扒龙船”）与重九登高放纸鹞，一登山，一临水，都是很有特色的广泛群众活动。登山放纸鹞是比技巧，划龙舟是比气力技巧的体育活动，都是良好的风尚。端午节期间每到初一至初五，江边人山人海，全家观看龙舟竞渡。
      阳江各地都有龙舟竞渡的习俗。江城龙舟美观大方，威风凛凛，尤以逆水竞渡为特色。阳西以织 、程村等地为盛，织 龙舟船身彩绘龙鳞，十分美观。分浅水扒和顺水扒，独具娱乐性和观赏性。阳东以北惯、东平、大沟龙舟为代表，北惯龙舟长度比江城龙舟稍长些，比赛规则很独特，有一句歇后语是“北惯龙船死黐”，这就是说，比赛时不用组织，没有规定终点限制，双方龙舟碰头了马上比赛，以对方精疲力竭认输为止……
      此外，阳江靠海，沿海的东平、程村、沙扒、闸坡的渔民常在端午举行海上赛龙舟、赛虾艇活动，别有一番情趣。