补品之王，当属人参，人参从古时候开始就是作为很棒的补品存在于世间。

  人参被人们称为“百草之王”，是闻名遐迩的“东北三宝”（人参、貂皮、鹿茸）之一， 是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

  《神农本草经》是现存最早的中药学专著，记载着中国4000年前就已经形成的人参药用的精髓：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。一名人衔，一名鬼盖，生山谷。”

  吉林长白山是人参的盛产地，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针 阔混交林或杂木林中。这决定了人参的生长环境。

  人参的效果不言而喻，很久以前就被药用，对于许多的身体疾病都算是一剂良药，虽谈不上包治百病，但也可以益寿延年。

  其实人参不用我说大家也都知道它的价值，不过大家可以多多服用人参强身健体。