南县，交通条件十分便利。周围与两省六县市接壤，东距岳阳100公里，东南离省会长沙200公里，北到长江黄金水道仅30公里，北与湖北石首、公安、松滋相连，西接安乡、汉寿，东有华容、岳阳，南临沅江市，东南与大通湖区连成一片。

　　公路四通八达：省道S204、S306、S202线纵横贯穿全境，距长（长沙）常（常德）高速公路50公里，转道益阳、常德进入国道319、 207均不足100公里。沟通常德至岳阳的湘北公路干线穿越县境；目前，从县城出发，2小时内可达岳阳、常德、益阳市中心城区等中心城市，3小时左右可到长沙。县城经过近几年的扩容提质，面积扩展到9.3平方公里，人口8万人，形成了两纵三横的棋盘格局，新建成的县城主干道兴盛大道全长5500米，宽68 米，是湘鄂边地区最宽的县城主干道。

　　水运优势明显：共有水路里程378公里，其中通航河道158公里，有水运港口7个，其中10万吨以上港口4个，有专业水运码头5个；茅草街港口有500吨级的港口码头一个，是全省11大年吞吐量100万吨以上的港口之一，资、湘、沅、澧、沱江、藕池河、蒿竹湖、南茅运河八水在此汇合，可经此进洞庭，入长江，成为湘北地区重要交通枢纽；茅草街1000吨级集装箱港口码头建设业已启动。