【禁忌】　　土家族苗族禁忌很多，相同的禁忌有：

禁踩火坑中的“三脚”，也禁随意移动“三脚”。土家族认为三脚是安居乐业的象征，踩和移动都不吉利。苗族认为三脚是三个护火祖先变的，踩了就是对祖先的亵渎。

节日，特别是正月初一，禁止说不利的话，凡带有死、病、痛、穷、杀等字音的话都不能讲，也忌说鬼怪妖魔等词语。

禁止晚上在家里吹风打哨和随意敲锣打鼓。

凡在外死亡与非正常死亡者的灵柩，不能停放在堂屋。

土家族的其他禁忌：

姑娘和产妇不得坐在堂屋门槛上。

不得扛锄头、披蓑衣、挑空水桶进屋。

祭神不能有猫声，停放灵柩的地方不能让猫去。

除夕那天不能去水井挑水，以免惊动龙王；吃年饭时禁止菜汤泡饭，否则认为来年会下大雨，冲垮田土。

不准把山上野外死的麻雀拿到家里；见了死鸟不要告诉亲人；见到蛇交配，不准告诉别人，只能告诉树木，据说这是不祥之兆，先对谁说谁就倒霉。

七月或祖宗诞辰之日，看到蛇、蛙或其它大虫进屋，不准打死，只能让它退出，认为那是祖先的化身回家探望。

苗族的其他禁忌：

苗族认为火坑右边的中柱脚，是祖宗所在地，禁止青年、妇女及儿童坐在这一位置烤火。

过小年时有很多禁忌，从头一天晚上到第二天天亮，不能说一句话，小年这天不讲血、不准见血、不上坡、不进菜园，直到半夜子时才解忌。

禁忌大都和迷信观念有关。解放后，随着经济、文化、科学的发展，各种禁忌陆续被破除了。