烹饪泥鳅的做法

家乡区县: 唐山市丰南区

一.泥鳅炖豆腐的做法


1.用料:


      取泥鳅150克,豆腐1盒,蚝油25克,酱油25克,白糖6克,胡椒粉2克,葱花5克,生姜末5克,香菜25克,黄酒20克,精制植物油300克,湿淀粉10克,鲜汤250克。


2.制作方法:


      先将豆腐切方丁,放入沸水锅中,熄火浸3分钟备用。泥鳅宰杀后剪去头、尾,剖腹去肠,用沸水冲一下,再用丝瓜筋或布抹去鱼身粘液,洗净,放人碗中,加黄酒、酱油拌一拌待用。起油锅烧至七成热,将泥鳅投入油锅,炸成金黄色,倒入漏勺沥油。原锅留少许油,下葱花、生姜末煸香,放入豆腐、泥鳅,喷酒,加鲜汤,滚烧至豆腐起孔,放入蚝油、白糖、酱油、味精,烧滚,淋湿湿淀粉勾薄芡,盛入放好香菜的热煲中,撒上胡椒粉,盖上煲盖即成。


3.特点:


       为豆腐软嫩入味,泥鳅肥鲜,补中益气,清热利尿。

 二.【食疗偏方】


泥鳅炖豆腐


1.原料:

        泥鳅、豆腐、食盐、葱、姜、黄酒等。


2.制法及用法:

        把泥鳅去鳃及内脏,洗净后入锅。放入豆腐、食盐、葱、姜、黄酒和清水,旺火烧沸后转小火炖熟。空腹食用。


3.功效:

        可用于各种类型肝炎的辅助治疗。

踏雪寻梅(2015-04-16) 评论(0


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