土家族和苗族都长期处于自然崇拜与祖先崇拜的阶段。他们没有形成宗教体系，只有信仰和禁忌，是诸神论，认为“万物皆有灵”。

土家族信仰的诸神，主要有自然神灵：太阳神、土地神、五谷神、白虎神；佛道神仙：释迦牟尼、坟皇大帝、阎罗王、观音菩萨、川主菩萨、禹王菩萨、七仙女、八仙等；土地神：天门土地、灵官土地、当方土地、城隍土地、桥梁土地、梅山土地、青苗土地、渔郎土地、蜂王于等；五谷神及田神、树神等。

土家族信仰神话、传说中的人神很多，（转载自黔江政府网http://www.qianjiang.gov.cn，请保留此标记。）可分为祖先神、土司神。其他人神三大类。有的人神的职类分明，如绕巴涅、惹巴涅、开天辟地大神；李古老、张古老、制天制地大神；墨贴巴、主宰天上的大神，卵贴巴，主宰人间的大神；依窝阿巴，做人的大神；布所维尼，傩爷傩娘，土家族始祖神；义土国介，主宰婚姻的大神；卵雨，土家族射日英雄；春巴麻麻，护佑孩子的大神；白果娘娘，织锦神人；“土老司”是汉语的称谓，即土家巫师，湘鄂西土家人习称“梯玛”；渝东南土家人习称“端公”。土老司是土家族梯玛文化的保存者和继承者。

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