汤山古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年的历史，是世界著名温泉疗养区，世界四大温泉之一，居中国四大温泉疗养区之首。汤山温泉的水呈微黄色，透明度较好，没有臭味。
地理位置
汤山位于南京中山门以东约28公里处，这里山清水秀，风景优美，泉眼群集，终年泉水汨汨，热气腾腾。据化验，汤山温泉水中富含钙、镁等30多种微量元素，对关节炎、风湿症、高血压等多种顽疾疗效显著。温泉分布于汤山东及东南坡的汤王庙一带，共有九个泉眼，其中以汤山泉、汤山浴室一带最为集中。

历史文化
温泉之所以能名贯古今，主要具有特殊的医疗保健作用，早在汉代，科学家张衡所撰《温泉碑》中就指出“有疾厉兮，温泉泊焉”。温泉除了能治病以外，还可通过热温、静压、和浮力这三项物理作用来增强体质，经常洗浴泉不但皮肤光洁，且能益寿延年，古往今来，汤山温泉倍受达官显贵的亲睐，清代乾隆进士，做过江宁县令的袁枚曾多次来汤山游览沐浴，民国时期，蒋介石也命人在此专门建造了一座专供他们夫妇沐浴的温泉别墅。

汤山泉水清澈透明，对皮肤病、关节炎、神经痛均有疗效，有的还能杀死寄生生物，促使皮肤细洁光滑。自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴。据说，唐朝德宗时候，有一个观察使，他的女儿得了“恶疾”，四处求医，都不见好，后来听说汤山泉能治，专程送女儿到汤山沐浴，果然很快治好了她的病。为此，他用为女儿陪嫁的费用，在这里修建了“圣汤延祥寺”。

健康快乐泡泉法则
1．浸泡前、浸泡后饮一杯温开水或茶（约200毫升）。
2．饭后勿立即泡温泉，隔一小时为宜。
3．饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和甚至虚脱。
4．浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。
5．冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。
6．浸泡时候，可闭目冥想，多想愉悦事，尽情享受，舒展全身，有助消除疲劳。
这就是汤山温泉，读完以后有没有想来泡一泡，释放身心呢

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