一.干烤大虾
1.放料
(1).主料:对虾1000克
(2).调料:姜25克 小葱25克 料酒15克 味精2克 盐10克 胡椒粉3克 香油35克 白砂糖30克
2.干炒大虾制作步骤:
(1). 葱去根须,洗净,切丝;
(2). 姜洗净,切丝;
(3). 将大虾去头须划水,去掉沙肠;
(4). 取煸锅上火烧热,注入少许香油,将大虾下锅两面煎红;
(5). 投入葱姜丝一半,放料酒、盐、胡椒粉、味精、少许白糖、清水;
(6). 大火烧开后用小火烤7~8 分钟,将大虾摆入盘中;
(7). 原汁上火,收汁再放入少许白糖,投入另一半葱,姜丝,烧煮;
(8). 汁收浓时淋少许香油,浇在大虾上即可。
二.芪枣大虾
1.放料
(1)主料:对虾500克
(2)配料:黄芪30克 酸枣仁30克
(3)调料:盐2克 黄酒5克 大葱5克 姜5克
2.芪枣大虾制作步骤:
(1). 黄芪、酸枣熬成药液。
(2). 虾去须、爪,放入盛器内,加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片,蒸熟即可。
三. 煎烹大虾
1.放料
(1)主料:对虾600克
(2)调料:大葱10克 姜8克 盐6克 大蒜(白皮)7克 白砂糖25克 料酒25克 猪油(炼制)50克 胡麻油20克
2.煎烹大虾制作步骤:
(1). 大虾洗净,去掉爪、须及虾枪,去掉沙包、沙线,洗净;
(2). 炒勺加入热猪油,烧热后将6 只大虾并排放入,一边用热油煎,一边用手勺偏,让虾身直接接触到勺底;
(3). 先后将两面虾身皮煎出黄嘎,头部用手勺压出虾黄;
(4). 再将葱丝、姜丝、蒜片放入,煎出香味;
(5). 烹入调料,添高汤,加盖慢火煨;
(6). 待大虾将入味,汤汁浓后,改用旺火收汁;
(7). 将主料摆放盘中。余汁淋花椒油,浇在虾身上即成。
四.白炒虾球
1.放料
(1)主料:对虾500克
(2)配料:竹笋10克 香菇(鲜)10克 番茄50克 青椒50克
(3)调料:大蒜(白皮)5克 大葱5克 鸡蛋清10克 油皮5克 白砂糖5克 料酒5克 淀粉(豌豆)5克 味精1克 植物油70克
2.白炒虾球制作步骤:
(1). 虾剥去头、壳、尾,洗净,用干毛巾压干水份,用刀从虾背中间片一刀(不要片断)取出汤泥,在二侧再各片一刀,待用;
(2). 竹笋、香菇、西红柿、青椒切菱形片,葱白切马蹄形,大蒜头剁末;
(3). 蛋清和干淀粉调蛋清浆,将虾上浆;
(4). 精盐、白糖、料酒、味精、湿淀粉、上汤调匀成卤汁待用;
(5). 锅置旺火上,下油烧五成热时,将上浆的虾倒入,用筷子扒散,虾肉卷成球并变色后用漏勺捞起,沥干;
(6). 锅留余油,再置旺火上,倒入香菇、竹笋等配料,翻炒几下,注入调好的卤汁,倒入过油的虾球,翻炒几下即成。
五.柠檬蒸对
1.类别:家常菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
2.工艺:蒸
3.口味 :咸酸味
4.食用:中餐、晚餐
5.放料
(1)主料:对虾250克 鱿鱼(鲜)250克
(2)辅料:柠檬50克
(3)调料:盐3克 味精1克 料酒20克 色拉油20克 淀粉(玉米)10克
6.烹饪方法:
(1)、 将柠檬切成片,铺在盘中;
(2)、将鲜鱿鱼切成花刀,和对虾一起放入盛有精盐、味精、料酒的碗中腌渍2分钟;
(3)、把鱿鱼包在竹节虾外面,摆在柠檬上,入蒸锅用旺火蒸5分钟取出;
(4)、 将炒锅置于旺火上,放入色拉油,倒入清汤(200克)烧开,用湿淀粉勾芡,淋在对虾上即可。
六.沙锅对虾
1.原料:
虾二对,青椒一个,红椒一个,粉丝二两,菠萝丁少许,绍酒25克,白糖20克,味精3.5克,熟猪油少许,鲜汤1000克。
2.制作过程:
(1)、砂锅上旺火,用油滑锅,将虾下锅稍煎,烹入绍酒和姜汁,加盖稍焖,加糖、鲜汤,加盖焖;
(2)、至八成熟,放入粉丝,味精,烧沸后,倒入大砂锅内,放在微火上煨5分钟,再移入中火烧约二三分钟,撇去浮沫,加青、红椒丝、味精,淋入熟猪油,原锅上桌即可。
3.营养成份:
胆固醇85mg 、碳水化合物10g 、蛋白质13g 、脂肪19g 、热量 115cal 。
七.做法指导
1. 整只对虾的烹调方法有红烧、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮汤,制成泥茸,可制虾饺、虾丸;
2. 色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃,腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。
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