流溪大鱼头的由来
1961年9月12日,郭沫若畅游流溪河水库(又叫流溪湖)。即兴作了几首好诗。水库渔业队派船到湖心70多米深的水下网了几条大鱼,饭堂用从化特香的红葱头炮制。郭沫若连连举筷,大赞:“好吃!好吃!” 郭沫若吃完大鱼头后作的诗:平生无此乐,饱吃大鱼头。
流溪河水清质纯,碧波荡漾,湖光山色,鱼也特别鲜美,大鱼头更是上品。山中负离子多,连做配料的香菜也与众不同。从化,流溪鱼头就成了解放后从化的一道新名菜。
流溪大鱼头的美食与健康
用料:大头鱼鱼头(两个开四边)、蒜子、姜件、红葱头、葱段、陈皮丝、芜茜梗。
营养:蛋白质42%、碳水化合物37%、脂肪21%。
大头鱼头部脑髓较多,富含磷脂,含有可改善记忆力的脑体后叶素和丰富的钙质,还含有维生素B1、B2、E,有助钙的吸收和补充,有提高智力,促进记忆力,润泽肌肤的效果。
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