很久以前，有一条真龙于长江顺流而下，入东荆河，经沔城王河口，潜入玉带河，环绕古城一周，在入关处青林山、福星山盘旋，最后带着浩浩脉气和灵气汇入莲花池结穴。从此，莲花池成为卧龙盘居之地：八卦剅是龙的腰身，大、小莲花池是龙的眼睛，段堤口是龙尾。 福星山、青林山、屯甲山，山山相拥；上关、下关、红莲关、黄莲关，关关相护。从此，沔城物华天宝，人杰地灵，留下了一个又一个美丽的故事与动人的传说……。
莲花池位于仙桃沔城东门外，原先这里是一片沼泽，长满了莲藕。明初建城取土烧砖，挖成了深池，而池正好在城的东面，故名“东沼红莲”，又称“东湖”，是沔阳古城八景之一。

东沼红莲，是沔城古八景中迄今仅存的一景。历代文人墨客写下了不少杰作佳篇，如明朝卢滋曾赋诗云：“湖水平桥近古城，红莲花好镜中明；亭亭不受污泥染，花与濂溪心共清。”北京范习新教授有诗赞曰：“金色夕阳照古桥，莲花朵朵尽妖娆，千年治地已他去，唯有荷池红不消。”
如今，莲花池已建成了一座水上公园，现有东沼红莲池门牌、莲花岛、鸳鸯亭、魁星亭、狄公亭、万寿桥、九曲桥、双莲桥、缘梦楼、得月楼、迎恩楼以及红莲广场、音乐喷泉、绿色长廊、九龙拱胜等景点，并栽植了各类名贵风景树2万余株，修通了七里环池路，购置了20多只游船。一年一度的龙舟节、荷花　艺术节在这里举行。夏日，站在双莲桥上，清风拂面，荷花飘香，心旷神怡。大、小莲池像两块明境，近看垂柳依依、小船悠悠、碧波荡漾，远望七里垸，一片“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景，真好似瑶池仙境、梦里水乡。
沔城回族镇委、镇政府实施“旅游兴镇”战略，全面启动了七里垸大莲池整体综合开发，并按照《沔城名胜风景旅游规划》，着手筹建“七里风荷”、“渔乐幽境”、“莲池烟雨”、“诗情画意”、“桃坞春泛”、“福星高楼”、“农家乐园”等旅游景点。不久的将来，一个自然风景秀丽、水乡神韵奇异、文人景观独特，集休闲、娱乐、美食等为一体的莲池公园将会更加撩人心魄，令人乐不思蜀，流连忘返。