五指毛桃，属桑科植物，并不是桃，为岭南常用草药，以桑科榕属植物粗叶榕的根入药，广泛分布在广东龙门至万绿湖区的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。

一般广东地区都用此种药材来和排骨等鲜肉来煲汤。因为五指毛桃的功效十分之多，例如可以健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功，岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。

但是呢，市场上难免会遇到假货，面对精明的消费者而言，他们又是如何购买五指毛桃的呢？为此，我特意向家里的长辈讨教了一下，原来挑选五指毛桃，还需讲究些小技巧的。

首先呢，当然是看色泽，一般以棕黄色为佳；

然后就是挑质地，粗黑的有效成分反而较少，根须细的比较好；

最后，闻味道，没有硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。

看，有了这三部曲，妈妈再也不用再担心我调到假货了，嘻嘻……为了你我的健康，赶快来选购吧！