金沙湾生态旅游区距乌海市政府所在地海勃湾区北14公里，西濒黄河东枕桌子山脉，北拥草原浩特，南接乌海市区。此处沙丘连绵，植被珍稀，酷似海湾大漠之地，因其沙色金黄而被人们称为“金沙湾”。景区占地面积2000公顷，与110国道、京藏高速公路紧紧相连，与乌海飞机场仅一路之隔。

旅游区不仅能和黄河、卓子山岩画、滨河区等旅游景点、景区连为一体，而且能同周边阿盟的原始森林、宁夏的沙湖、影视城、贺兰山风景区、鄂尔多斯市的成吉思汗陵等景区形成旅游网、线，是内蒙古西部连接宁、甘、陕、包头等旅游景区的中心地带。已获得全国青少年生态教育基地、文明景区等称号。
金沙湾生态旅游区东靠山、西看河，是一块神奇的风水宝地。相传一代天骄成吉思汗远征西夏时曾在这里安营扎寨、点将布兵。景区东屏卓子山，西邻高效生态种养殖开发区。湾内的沙山与黄河遥遥相望。景区内有国家级重点保护珍惜植物四合木、半日花、蒙古扁桃、沙霸王、冬青等。景区食、宿、游、购、娱设施齐全，具有蒙古民族特色。大、中、小型蒙古包错落有致，能同时容纳350多人就餐、住宿。中心广场成吉思汗雕像庄严肃穆；夜游沙海、观赏沙雕、篝火晚会，鄂尔多斯婚礼独具韵味和民族风情；沙地摩托、越野车、高空滑索、沙地排球、沙漠驼队、马匹、明珠湖水上项目、露天游泳池等游乐应有尽有。金沙湾是生气盎然的绿色生态园区和旅游观光圣地。

谁能相信，7000万年前的珍稀濒危植物能在金沙湾以顽强的生命力生存下来，不知何年何月，这些珍稀植物，随着地层的演变和大自然的风雨，带着无奈的离情怨恨离开古老的地中海，横渡印度洋来到此地生根开花。金沙湾内的四合木及其家族半日华、蒙古扁桃、沙拐枣、沙霸王、冬青。千百年来，他们在风雨中摇曳，在荒漠中结伴生长，凛冽的北风奈何不了他们，炎热的骄阳下他们依然能够在开阔的荒原上顽强的生存，曾被俗称为“油柴”的年代、砍柴人的板斧、砍断他们的筋骨、牛羊曾在他们的头顶上无情的践踏，也没有使他绝迹，他们终于盼来了科学的认可。他们是世界珍稀濒危植物和国家级重点保护植物。四合木被学术界称为珍贵的“活化石”、被誉为“植物大熊猫”。已经受到了国内外专家的广泛关注，先后有美、日、英、瑞士、加拿大等国的专家专程来考察，几年前，在北京花卉市场上，曾把其列为观赏植物，并每株标价为达4万元。在金沙湾保护区内，四合木星罗棋布，植物大熊猫以顽强的生命力，为金沙湾添上了光彩的一笔。
其他沙生植物，有终年碧绿的冬青、高大茁壮的沙霸王、艳丽飘香的半日花等珍稀沙地木本植物。沙拐枣为珍贵的沙地树种，有绿化之功能，果实还可食用，黄芪、锁阳均为珍贵的沙地药用植物，前者有补气固表功能，后者能壮阳固精。此外还有草苞鞠、棉刺、白茨、沙蒿、骆驼蓬、胡杨等珍稀保护物种。
登上沙山，23000余亩的沙海一望无垠、千层万波，远眺乌海市容，可谓虎踞龙盘、形势雄伟，观黄河落日另有一番美景。从海拔1296米的高处乘坐300米长的滑索，30秒便可穿越明珠湖，到达游泳池、儿童乐园，观赏乌海绝无仅有的沙雕艺术品。乘坐沙漠越野车、沙地摩托、蒙古马拉车、沙漠滑翔伞、骑马、射箭等活动。
滑沙是一种最简单而又十分有趣的旅游项目，当你赤裸着双脚爬上海拔1296米的沙山再乘坐滑板向下滑行时，那种惬意的感觉，像是被大海的波涛抛出的水珠，轻快而自由的享受着生命跃动的快感。
骆驼是最古老、最有力的运输工具，只要给他喂上一把盐，它可以不吃不喝走七天。骑骆驼漫游沙海，沙丘像大海的波涛，但他没有声音，只有叮咚叮咚的驼铃声，让你在宁静中享受人生的岁月。
中国一绝---坎儿井，具有新疆特色。据说当年唐僧师徒四人西天取经，孙悟空借用牛魔王的芭蕉扇扑灭了火焰山上的大火，但是仍然高温难奈，人类为了生存，大概在千余年前，便在地下凿洞纳凉避暑，后来又将水引入洞内，使其成了流水的通道，便起名叫坎儿井。年代最长的一口现在吐鲁番地区火焰山一个山洞处的伯西哈千佛洞遗址中，全长18.5米。金沙湾的开拓者，独具慧眼，让他在金沙湾安家落户。把现代文明溶进了古老的井中。当你尽兴的玩过了沙漠项目后，坎儿井会消去你浑身的燥热，会把你带进清凉的世界。
金沙湾大小20余个蒙古包，是展示蒙古民族风情最好的舞台。可同时容纳200多人就餐，并欣赏一支由20余人组成的民族风情艺术团表演的鄂尔多斯婚礼等民族歌舞节目和民族服饰表演。
走进蒙古包，就像走进了歌舞的海洋，蒙古民族是一个音乐民族，蒙古人的一生是由歌编织而成，天有多高他们的音调就有多高，地有多广，他们的音乐就有多广，端起银杯，能唱得你忘情落泪。
盛夏高亢、悠扬的蒙古歌像淅淅沥沥的小雨沐浴着金沙湾。冬天，如春的蒙古歌，牵动旷野，会温暖每一位游客的心。