一、自驾旅行准备
1、长袖衣裤最好备冲锋衣裤，鞋帽最好能用防水的，同时带足保暖防寒衣物和雨具、太阳帽，涂抹防晒霜。
2、常备药物：云南白药、外伤包扎用品、创可贴、黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹等。
3、食品：牛肉、巧克力、牛奶等高热食品为主。
注意，沿途海拔3000到4000多，旅途中不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，抗高原反应药物：高原红景天、西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁以及金施尔康、善存片之类的维生素片。
4、自驾车辆：最好选用越野车，当然轿车通过本次我所行走的绝大多数路段完全没有什么问题，只是偶有路面特差的路段稍有不慎就会挂到地盘。出发前做车辆保养检查是必须的，这样才能保证旅途平安顺利。出发前主要检查车辆抽动情况、胎压及磨损情况、刹车油、防冻液、玻璃水、机油、方向机油、皮带、车灯等是否正常（以上项目检查并不复杂，具体检查方式详询专业人士或百度）。另外常用维修工具不可忽略，如千斤顶、反光板、拖车钩、螺丝刀轮胎螺栓扳手、灭火器、手电筒等。
5、特别提示：出门在外请遵守交通秩序和景区管理制度。

二、自驾行程
D1：
重庆—成都—雅安（住宿：雅安）
全程将近500公里，约6小时，过路费共190元。 早上11点从重庆出发，经渝遂高速、城南高速、并经成都绕城高速去成雅高速前往以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名的雅安。我们当天19:00到达雅安，晚上在雅安市区（彩虹桥附件）和川农大小游，川农大老校区的法国梧桐大道和桂花大道感觉不错。

巍峨的二郎山隧道川流不息

远眺大渡河谷
D2：雅安（走318国道）—泸定（过二郎山隧道后走S211去冷碛镇）—磨西镇（住宿：磨西）
全程将近200公里，约5小时。
8点起床，早餐后九点从酒店出发，雅安出发后走318国道，一路双向单车道，弯道多，车辆多（尤其大货车多），为保证安全，行驶速度基本保持在40码 。
沿途在天全境内道路少数路面不好（2013年9月）。到二郎山隧道口作停留，过了二郎山隧道又作停留远眺大渡河峡谷（有远眺大渡河的观景台），后走S211去冷碛镇沿大渡河峡谷一路行驶至金光过大渡河大桥去磨西（此路段属滑坡地段，注意坠石），2点左右到达磨西。因事先没打听，到达磨西后直接驱车进了海螺沟景区，要到海螺沟二号营地后才被拦下告知景区整改，不让进，来回折腾近3小时后返回磨西镇住下。当天下午行程算浪费掉，所以建议大家从重庆出发第一天可不用住雅安，早点出发直接当晚抵达磨西镇住下，可节省一天时间。
磨西镇上基本就是酒店和餐馆，都比较多，建议选择前货比三家。磨西有一条古街，晚餐后有时间不累的话可去走走。

海螺沟冰川全景
D3：漫游海螺沟—新兴乡—红石国家地质公园—榆林乡—康定（住宿：康定）
海螺沟景区景区大门口买门票和观光车票（7点开售，建议早去）后乘坐观光车（观光车上行用时：1.5小时，下行需要1小时）进沟领略海螺沟神韵。经一、二号营地到三号营地，乘缆车（乘缆车时间15-18分钟）远观大冰瀑布等冰川奇观。因当天我们到达3号营地后天气不好，遗憾的放弃乘缆车观大冰瀑布和贡嘎主峰的计划，选择步行爬过原始森林（往返4小时）去到冰川，零距离观冰川裂缝、冰石蘑菇。这被证明是一个非常不错的选择，行走冰川一定注意安全，最好请一个向导，向导收费50-200不等，协商议价。原计划之后沐浴海螺沟天然温泉，结果温泉等设施整修，遗憾放弃。我们坚定的选择在在中午1点出景区，于2点出发去康定。
从磨西出发经新兴乡去康定，沿途路况好，行程约4小时，途经红石国家地质公园风景如画，震撼。可零距离接触可在公路旁停车眺望，建议选择后者，一来环保，二来观景效果更佳。后沿路翻山（最高点是雅佳埂，海拔3800多，是甘孜州的登山训练基地），后下山经榆林乡到康定住宿。
提示：
1.磨西镇海拔1600米，离一号营地15公里（海拔1940米），一营到的二号营地13公里（海拔2660米），二营到三号营地7.5公里（海拔2980米），三营到索道站4公里，观景台海拔3400米 2.高原天气寒冷，昼夜温差较大，天气变化明显，紫外线强。请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油及常用感冒药；请遵守景区管理制度；
2.去康定建议走我选择的路线风景好。但是因沿途一路翻山，且海拔较高，山上4点以后容易起雾、下雨、下雪，为安全起见，宜早不宜迟。
3.康定是甘孜州首府所在地，配套相对完善，建议大家到康定后要养精蓄锐。有条件的可泡泡脚、按摩按摩，因为一般情况下若在海螺沟徒步去冰川下来后腿脚会酸胀。
4.磨西出发前，别忽略了为您的爱车做一个自检并为其加满油。

红石奇观
D4：康定—木格措—康定—沿318国道翻越折多山（海拔4298米）—新都桥（住宿：新都桥）
全程将近200公里，约5小时。
早上8点起床早餐后前往木格措景区游玩，景区远眺雪山、近览瑶池、草甸森林、千瀑飞流、古朴幽静、景色怡人，值得漫游。9点进景区，游玩5小时左右，下午2点出景区返回康定城走318国道去往新都桥。
沿318国道翻越折多山（海拔4298米）前往摄影天堂—新都桥，欣赏美丽的小桥、流水、藏寨。一路风景很好，天气晴好可远眺贡嘎主峰，则多山口应留影。我们虽没再次与贡嘎主峰插肩而过确无缘相见，但老天用一道彩虹弥补了缺憾。
新都桥镇上酒店客栈林立，但对此的食宿不要有太多期待。

D5：新都桥—塔公—丹巴（甲居藏寨）—小金县—日隆（住宿：日隆镇）
全程将近280公里，约7小时。
早上7点起床吃过早餐之后，爬上新都桥观景台，领域新都桥之晨，若天气好可以远眺贡嘎雪山主峰。10点离开新都桥前往塔公乡。参观藏区特色草原——塔公草原，观赏塔公草原风光，感受浓郁的藏族喇嘛教风情，眺望终年积雪的雅拉神山（又名木雅神山），之后出发前往八美，车上可远眺惠远寺，翻越疙瘩梁子，途中还可以观赏大炮山雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为"天然盆景"的东谷天然盆景及八美(原乾宁县)的草原牧区风光。沿牦牛河谷抵达千碉之国—“美人谷”丹巴。（丹巴地区古称嘉莫.查瓦绒，简称“嘉绒”，意为藏区四大峡谷之一的东女国气候温和，河谷农区的人，习称嘉绒娃，是藏族重要的组成部分。），之后到离丹巴现场11公里的中国最美乡村—甲居藏寨。当日行程路所花时间较长，但一路风光无限美好，边走边玩，走走停停。之后驱车经小金县前往日隆镇住宿，大概3小时。

D6：漫游长坪沟，观四姑娘山 （住宿：磨西镇）
8点起床，早餐后出发进四姑娘山长坪沟景区游玩。乘坐观光车游览20元/人，必须消费）穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。（午餐在沟内用路餐）长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
备注：长坪沟全长29公里，观光车费：20元/人；一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—300/匹马加马夫一名）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应；
特别提示：
我们的行程安排第一天和第二天完全可以合并，合并后结余的一天可继续留着磨西游四姑娘山，在海子沟和双桥沟之间选择性游览。双桥沟适合徒步，可看四姑娘山正面，长坪沟全程可坐观光车，两个景区的游玩时间都在6小时以上，可根据自己的喜好选择。四姑娘山景区游玩期间住磨西镇是最佳选择。

D7：四姑娘山—夹金山—宝兴—雅安—成都—回重庆
八点起床，早餐后出发返回重庆，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，从夹金山夹金山路况山顶段路面不是很好，容易起雾下雨，路过的最高海拔为4100多，需注意安全，过宝兴（只是宝兴县城实行单边放行，具体放行时间沿路可打听到。），经过雅安、成都返回重庆，结束愉快的旅行。一路路况还算好，行车11小时左右。注意从磨西出来后给爱车加油。
旅行结束