桂花糖藕粥
1 原料:
糯米300克,鲜藕200克,花生,大枣各50克,
2 调料:
白糖100克,桂花酱3大匙。
3 做法:
1、将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡3小时,大枣去核、洗净;花生用清水洗净备用。
2、将鲜藕洗净,去皮,顶刀片切成片,再放入沸水锅中,加入白糖,用小火煮至熟烂,职称糖藕待用。
3、做锅点火,加入清水烧开,先放入泡好的糯米煮至米粒开花,再下入桂花酱,糖藕,花生,大枣,用小火煮至熟烂,即可盛入碗中。
4 功效:
排便去毒,补充营养。
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