鸡鸡鸡鸡鸡蛋饼

家乡区县: 秦皇岛市抚宁县

鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一,广水美食,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。
葱花鸡蛋饼:葱花鸡蛋饼中因为加入了葱花,所以使鸡蛋饼有了一种独特的葱花口味。葱花鸡蛋饼的做法其实很简单的,主要材料就是鸡蛋、面粉再加上一点葱花。 材料:鸡蛋、油、生粉、面粉、量盐、白胡椒粉、鸡精、葱花末。

1、鸡蛋、油、生粉、面粉按 3个:一勺:少量:两大汤勺的比例混合均匀,里面加少量盐、白胡椒粉、鸡精、一大把葱花末和少量香油充分搅匀
2、平底锅加少量油微热,倒入面糊摊开成圆饼。一面煎熟后翻另一面煎熟即可。刚下煎锅的时候。
4、切好装盘,煎饼的火一定不要太大,否则会影响色泽。
电饼铛鸡蛋饼
用料:
鸡蛋一个、面粉约适量、葱三颗、白糖、盐适量
做法:

1、葱切碎待用。
2、在面粉中放入适量盐、糖(可以个人口味只放盐或只放糖),拌匀后加适量水搅成面粉糊,再打入鸡蛋,充分搅匀。
3、再放入葱碎,再搅匀。
4、电饼铛预热后下盘放入少量油,倒入一半面粉鸡蛋糊,扣合上盖,煎至金黄约2分钟即可。
5、再将另一半鸡蛋面粉糊用同样的方法煎。

紫政(2015-05-21) 评论(0


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