蚂蚁上树

家乡区县: 黄冈市浠水县

  蚂蚁上树是中国传统名菜,主料为粉条(粉丝)和猪肉末。口味清淡,爽滑美味,色泽红亮,肉末贴在粉条上(形似蚂蚁爬在树枝上),食之别有风味。本菜以形取名,蚂蚁为肉末,树为粉条,形象逼真。本菜粉条油亮,柔软滑嫩,肉沫香嫩,风味别致,为家常菜的上品。

蚂蚁上树的做法 

【材料】

粉条250克,瘦肉末50克,姜蒜末少量,海天招牌拌饭酱1汤匙,老抽1/2茶匙,糖3克,小米椒2个,油 适量,葱花适量

【做法】

1、粉条放入温水中浸泡约10分钟,用剪刀适当剪短。小米椒洗净后切圈。

2、锅中放油烧至四成热,倒入肉馅炒至变色后盛起。

3、锅中留底油,爆香姜蒜末和小米椒圈,倒入粉条快速拨动,加入老抽、糖和 海天招牌拌饭酱炒匀。

4、最后加入炒好的肉末,炒匀即可。

制作心得

1.做粉条(粉丝)的时侯,一定要用筷子夹着翻动。不要用锅铲。

2.汤汁也不要收的太干了,太干了口感也不好。

适宜人群:

寒性体质的人、乳汁不足的女性适宜。

食用忌讳:

孕妇忌食,患有眼疾者不宜多食。

主要功效

抗菌护肝、 消除疾病 、促进胃肠蠕动 、促进骨骼牙齿的发育。

MeiMade(2015-05-28) 评论(0


文章内容由网友提供,不代表本站观点

如果您喜欢这篇文章,就送梧桐子“”支持吧!

已获得0个“