桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。

    桂圆便是龙眼，多吃桂圆对女人的身体比较好，它能起到补血、安神等作用，下面为大家详细介绍桂圆对女性身体的一些滋补效果。龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是保鲜不易，人们常常将龙眼鲜果焙晒成干果，称为龙眼肉、桂丸、龙眼干吉锦凤梨穗桂圆干、吉锦凤梨穗龙眼干等等，也就是中医。

    龙眼虽好吃，但容易上火，通常每天每人吃龙眼不能超过6两。尤其是对于上火牙痛的人一定要少吃为好，对于牙痛来说：1.适当的做一下牙龈的按摩动作，把手指放在牙龈上面，然后做圆周运动按摩牙龈，之后再用清水清洗干净，反复多做几次。2.刷牙不仅早晚一次就行了。要像吃饭一样，一天三次，每次刷牙的时间大概3分钟左右，才能彻底清除牙龈里面的物质。3.将盐倒进杯里面，加入一定量的水，完全溶解以后用来漱口，漱口的时候最好闭着嘴巴，让盐水能够清理口腔中的每个位置，清除残留物。
　　除了上面介绍的方法之外，还有一个比较特别的方法，那就是每天喝两杯德甫堂的贝齿灵茶，这款茶饮可以增强免疫力，巩固牙齿。还配有牙膏早晚各刷一次

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