广东的香格里拉

家乡区县：佛山市三水区

我是一个喜欢爬山的女汉子，虽说不上有很丰富的爬山经验，但是喜欢享受在爬山过程中的感觉，一路上周边的景物像是跟自己对话，净化自己的心灵，能很好地放松自己，而南丹山就是其中一个很好的选择，那是集锻炼与享受于一身的地方，欢迎大家光临！下面请允许我稍做介绍。

^{南丹山原生态养生风景区}位于广东省佛山市^三水区南山镇（迳口华侨经济区），景区面积60平方公里，距广州、佛山仅70公里。南丹山山高在500米以上，整个山谷覆盖着茂密的原始森林，初步发现植物种类近3000种，野生中草药近700多种，山溪瀑布60多处，凤凰鸟、金钱龟、穿山甲等野生动物200多种。
中国民间以“福如东海，寿比南山”祝福老人健康长寿。而在三水区最北端的北回归线上有一座南丹山，被称为“中国的丹田”，还有一片被称为“三水之肾”的湿地叫云东海，这一山一水正暗合了中国民间俗谚。
三水南丹山尤为神秘，据中科院地理科学与资源研究所专家称，研究发现南丹山的饮用水、土壤中富含硒、锌等有益于人体的元素，长寿老人大多都爱吃南丹山出产的蔬菜、瓜果，至于硒是否是“长寿之乡”的长寿秘诀所在，这个还需要长期的探究。中国有句俗话“一方山水养育一方人”，可以肯定的是“长寿之乡”的秘密肯定与南丹山山水有着千丝万缕的关系。南丹山风景区不仅自然风景资源丰富，人文资源也十分丰富，当地独特的长寿养生文化、休闲文化、中医药文化、佛教文化、武术文化、知青文化、归侨文化使这片宁静的土地有如世外桃源，散发着无穷的魅力。被人们喻为广东的香格里拉。
^万寿宫
史载，南山万寿宫始于汉末，为乡贤所立，供奉福禄寿三星，左右对联为“福如东海长流水，寿比南山不老松”，四季香火不断，善信不绝。相传汉末诸侯争战，有南丹山樵夫毋俭氏者，与老母居于此处，其母苦风湿，不能行。毋俭氏闻山中泉水医治百病颇有灵验，每日卖柴必余数十斤，负之登峻岭取水，归以柴火温水为老母洗脚，虽腿疾未愈，然精神健旺。至而立之年，未肯娶媳。其母一日泣道，吾足不便累吾儿矣，欲自坠深谷。忽见寿星至，斥之：“授尔南丹山长生之水，世皆欲求而不可得，何妄自轻生？”老母拜曰“水在山上，老妪贱足不便，吾儿苦也。”
寿星曰，“水在山上，是为水山蹇卦，跛足之象，因而难行。”念动真言，大力一踏，水自踏处涌出。曰“任凭天下旱，此地永无忧。吾去也。“自此毋俭氏得以取水侍奉老母，且水甚奇，饮之体旺，拭之复健，有村中秀才遂取名报恩泉，毋俭氏不忘母恩，南丹山人不忘神恩之意。有后人曰“孝子不匮，永锡而类。”
然亦有一说，时福禄寿三星在山中游玩，因而遇之，非止一神云云。于是后世建万寿宫，尽皆供奉福禄寿三星，不敢或缺也。虽后世风云莫测，旌旗变换，然此地果应寿星“此地永无忧”之言。今逢盛世，又感毋俭氏之孝，及神明好生之德，重修该观，并作文以志之。
气场乃释家道家惯用之语。古往今来，仙家、丹家、法术家莫有不言气者。而言气又莫有和盘托出者，皆因“神气两个字，了却万言书”，气乃修身不传之秘。然物在则气场伴生，有其形必有其气，气旺氧必盛，氧盛却未足言气。
或有高贤云，神者火也，气者水也，神气相错，乃抽坎填离，意坠而气提，由“火水未济”入“水火既济”，近道也。意者人人自有，气者取诸外，因此，气为修炼唯一紧要之物。因而言南山“万寿”，不离气也。气清自然神清，气浊自然心浊，气旺则福至心灵，气衰则势败寒灰。
南山万寿宫乘南丹主峰之气，左右来龙作左辅右弼，前方又有水带环抱，气场丰厚醇正，不受污染，两江交汇又遇福山，是风水所言的雌雄相交，旺不可言。而万寿宫又是附近气穴所在，虽闲坐仍气宇旷达，心住神驰，若斋醮祈禳，更心想事成，无可限量。
^{品丹亭观景台}
沿紫云谷或水灵谷拾级而上，最终到达了雨林谷景区的至高点——品丹亭观景台。
此观景台依地势而建，上接青天，下瞰大地，三面临渊，四周密林。
^开元寺
开元寺位于南丹山观音岭，始建于唐代开元年间（公元725年），原名半山寺。开元廿六年（738年），唐玄宗为了庆祝生日，令全国州郡各选一寺以其年号为名，半山寺遂更名为开元寺。
开元寺依山而建，山环水抱，树木葱郁，环境清幽，广佛肇的信众皆到此礼佛祈福，香火鼎盛千余年。建国初期，违缘所至，古寺毁于人祸。改革开放后，政通人和，年丰人乐，应广大信众和周边乡邻的强烈要求，由广东省佛教协会副会长、广州市六榕寺方丈法量大和尚、佛山市佛教协会副秘书长明和居士等人组织发起恢复筹建，得省、市、区、镇有关党政部门的重视与支持，于2010年春经省民宗委同意批复。千年古刹，遂得重兴；佛光普照，福泽苍生。
^山水泳场
南丹山山水泳场位于雨林服务区内，泳场三面苍翠青山环绕，三个散落在山脚的泳池被浪漫大道自然地串联在一起，还有颇具特色的柿子滩以及令人惊叹的守望晚霞区，青山、泳场、晚霞共同组成一幅令人惊叹的天然美景图。
南丹山山泉水水质柔滑而细腻，利用这独特的资源打造出的山水泳场，天然纯正。清澈见底的山泉水长年注入池内，水质清澈透明，含高度的矿物原素——硒，被称为“矿泉泳场”。中国传统养生文化有着数千年的历史，在发展过程中融合了自然科学、人文科学和社会科学。
^养生文化
诸多的因素，集中华民族数千年养生文化于一身，以独特的理论体系为基础，以丰富的临床经验为特点，在世界传统养生文化中举世无双，为中华民族的繁衍昌盛和保健事业做出了巨大的贡献。
相传早在唐宋时期，南丹山风景区所在的南丹山就有佛教人士前来参悟养生修心之法，并有大量道家炼丹士前来修炼养生长生之术，从不同地方慕名而来的养生家带来了不同的养生术，形成了自成一体的三水南山养生文化和养生习俗，在南丹山留下了大量养生修炼遗迹和广为流传的养生秘法。这里佛道兼修的特有文化，发展了顺应自然的养生理论与方法。
除了深厚的养生文化积淀外，南丹山还拥有大量的原始生态雨林，南山雨林里茂密的树木在行光合作用时能吸收二氧化碳，释放出大量的氧气，并分泌出杀伤力很强的杀菌素，杀死空气中的病菌和微生物，对人类的长寿养生有很大的积极作用。随着人们生活质量的提升，传承了几千年的中药文化越来越由于其养生作用而为人们所重视，而南山雨林还是天然的药厂，大量中药材原料都在那儿找到。
历代养生家从全国各地也带来了大量中草药材，据中草药专家初步普查统计，南丹山的中草药品种有700多种，乃岭南之冠。