会宁十大特产(三)

家乡区县: 甘肃省白银市会宁县

铁木山矿泉水

   铁木山矿泉水具有无色、无味、清澈透明、清凉绵甜、甘美可口等特点,富含有10多种人体必需和有益的微量元素。其中每升水中含K 3.9毫克、Na 168毫克、Ca2 117.2毫克、Mg2 58.96毫克、Cl-223.4毫克、so42-311毫克、Hco3-268.5毫克、Li0.062毫克、Sr1.165毫克、Zn<0.01毫克、I-<0.01毫克、H2Sio323.4毫克、矿化度1198。

黑瓜籽

  黑瓜籽仁含蛋白质、脂肪、维生素、淀粉等营养成份,可润肠、清肺、止渴、降压、和中,提神补脑。如生食还可以化痰涤垢,浓煎服用,能治久咳不止症。

燕麦产品

燕麦又名野麦、雀麦。燕麦的营养成分,每100克燕麦中含蛋白质15.6克、脂肪3.2克、碳水化合物66.7克、还含有钙、铁、维生素B2、尼克酸等。燕麦的蛋白质含量是谷类中最高。燕麦性味甘、平,有补益健脾、强气力、增食欲之功效。

豌豆产品

豌豆的营养也很丰富,每100克豌豆含蛋白质7.2克、脂肪0.3克、碳水化合物12克、钙13毫克、磷90毫克、铁0.8毫克、胡萝卜素0.15毫克、维生素B1:0.50毫克、维生素B2:0.08毫克、维生素C:14毫克,尼克酸2.8毫克。

豌豆在食用豆中属品质较好的作物。豌豆性味甘、平,有补中益气,利温解毒之功效;豌豆种子中的豌豆素有抗真菌作用;在豌豆子粒的蛋白质中含有比较谷类作物多的缬氨酸等人体不能自身合成的必需营养物质;豌豆是工业和酿造业的好原料;青豆及嫩豆类富含维生素是良好的蔬菜。

willow124(2014-10-09) 评论(0


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