涪陵区，重庆市下辖区，三峡库区腹地，位于长江、乌江交汇处，有川东南门户之称；经济上处于长江经济带、乌江干流开发区、武陵山扶贫开发区的结合部，有承东启西和沿长江、乌江辐射的战略地位。

   截止2013年末，涪陵区辖8个街道、12个镇、6个乡。分别为：李渡街道、敦仁街道、崇义街道、荔枝街道、江东街道、江北街道、龙桥街道、白涛街道、百胜镇、珍溪镇、清溪镇、南沱镇、蔺市镇、石沱镇、义和镇、新妙镇、焦石镇、马武镇、青羊镇、龙潭镇、罗云乡、大木乡、同乐乡、大顺乡、增幅乡、武陵山乡。

   涪陵的特产主要有涪陵榨菜、涪陵白茶、涪陵红心萝卜、涪陵油醪糟，如果你有机会去涪陵，回家的时候一定记得带特长回去给家人尝尝。涪陵区的景点有白鹤梁、白鹤森林公园、武陵山大裂谷、大木花谷等。

    涪陵区的重点高中有涪陵第五中学校、实验中学、涪陵高级中学，每年的升学录都位居涪陵区前三，培育了众多的北大清华学子，涪陵五中学子曾获得过重庆市的理科状元等荣誉。