【延缓衰老】美国科学家于1996年经过化验分析,发现油甘子里含有一种可令人体细胞增强活力,并可使皮肤舒展张力的特殊物质,具有延缓衰老、减少皱纹的功用。联合国粮农组织对此发现甚为关注,特把它与山楂、白榄列为“世界三大杂果”。
【防癌作用】油甘子的果汁能阻断强致癌物N一亚硝基化合物在动物和人体内的合成和提高人体红细胞s0D(超氧化物歧化酶)活性,从而起到预防癌症的作用。
【食性】甘,凉。归肺、胃、大肠经。
【功效】益肺养胃,解毒利咽。
【饮食调养】
油甘子在我国作为民间中药已有2000年的历史。古人常用油甘子治疗消化不良、胃腹痛、感冒、牙疼、咽喉痛,疝痛、痢疾、咳嗽等。油甘子还被称为“润喉糖”,可舒缓喉咙不适,因说话太多喉咙变得沙哑,服食油甘子可保声线。另外,近几年还有研究发现,油甘子对乙型肝炎、高血压亦有显著疗效。
【药膳食疗】
(1)油甘子煲猪肉:油甘子10颗,蜜枣3个、猪瘦肉300克,生姜3片。蜜枣去核,猪肉切块。一起放进瓦煲内,加人清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲1个多小时,调入适量食盐便可。该汤甘酸清润,有除烦生津,甘润益气的功效。此量可供3~4人用。
(2)油甘子木瓜汤:木瓜750克,油甘子6个,雪梨3个,蜜枣3个,瘦肉188克,盐适量。木瓜去皮去核切厚块,蜜枣洗干净,雪梨去皮切块,油甘子洗净用刀拍烂。瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净。煲滚适量水,放人木瓜、油甘子、雪梨、蜜枣和瘦肉,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。
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