乌石渔港毗邻广阔的北部湾渔场,拥有28公里长的海岸线,捕鱼区众多,渔业资源丰富,鱼类繁多,独具发展蓝色海洋经济的资源优势。辖区内有中、大型渔船620多艘,是周边地区渔船作业补给的重要渔港。渔场是鱼类集聚的场所,北部湾海域既有鱼虾洄游、繁殖的场所,又有适于海洋捕捞的热带渔场,对海洋渔业的发展十分有利。
本产品源自北部湾深海的马鲛鱼,经传统秘制而成,不含任何化学添加剂,通过真空包装,保持原马鲛鱼的天然鲜味,鱼肉嫩香适口,营养丰富。
营养价值:
由于以鱼虾等水生动物为食,故马鲛鱼生得浑身肥满,是一种经济价值较高的海产优质鱼类。马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富、含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定的疗效,鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
下面就介绍几种马鲛鱼的做法:
1.土豆烧咸马鲛鱼
用料:咸马鲛鱼500克,土豆250克
调料:糖,料酒,鲜抽,葱,姜,蒜,剁椒,鸡精,豆瓣酱。
做法:
1.土豆去皮洗净,切块;咸马鲛鱼事先用清水浸泡一段时间,清水洗净。
2.锅里油热,放下马鲛鱼煎成两面发黄。
3.放料酒,姜片,蒜末,土豆,加适量清水。
4.大火煮5分钟,放糖,剁椒,豆瓣酱,鲜抽。
5.中火煮至土豆熟。
6.放些鸡精,葱花。
注意:1、浸鱼的时间根据鱼的咸度而定。
2、土豆一定要煮透才入味好吃。
2.香煎马鲛鱼(推荐食法)
材料
1. 马鲛鱼块;
2. 姜片;
3. 葱段;
4. 盐;
5. 其它调味料:蚝油、生抽、糖。(这些调味料可要可不要,而且放的话,都只要一点点就够了)
做法
1. 鱼块洗净沥干;(可喜欢辣的朋友可以搽一点点胡椒粉)
2. 热油锅,放姜葱,爆香后放入鱼块,转中小火把鱼块煎至两面金黄,姜葱此时可以弃之不要了;
3. (为了使鱼煎出来看上去不会太干,颜色润泽些,我加了这最后一步)小碗里倒入一点蚝油、生抽和白糖,搅匀,淋在鱼块上,一分钟后熄火,即可上碟。
清蒸马鲛鱼
原料:
主料: 马鲛鱼
辅料: 红辣椒 姜 芹菜 生抽 油
做法:
1 、马鲛鱼洗净切片,姜切丝,红辣椒切丝,芹菜切丝
2 、鱼放盘中摆好,加入油,生抽,红辣椒丝,姜丝,芹菜丝,锅放水煮开,整盘鱼放入煮10分钟。
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